Kalla händer utan att frysa
•
Att ha kalla fingrar på en kall plats är naturligt, men om dina händer alltid är kalla vid måttliga temperaturer kan det tyda på ett underliggande tillstånd som vitaminbrist eller autoimmun sjukdom.
Läs vidare för att lära dig vad som kan få dina händer att känna sig kalla. Det orsakas ofta av kalla temperaturer eller av dålig blodcirkulation i handen.
Läs vidare för att lära dig om dessa och andra orsaker till ofta kalla händer och fingrar.
Är det normalt att dina händer är kalla hela tiden?
Även om det är normalt att uppleva kalla fingrar när du är i en kall miljö, har vissa människor en större chans än andra att utveckla frostskador.
Men ofta kalla fingrar och händer vid normala temperaturer kan innebära problem med din blodcirkulation.
Vanligtvis, om dina händer är varma och ser rosa ut, betyder det att blodet cirkulerar. Om dina händer är kalla, ser blåaktiga ut och kan vara smärtsamma, kanske blodet inte cirkulerar ordentligt. Detta kallas cyanos.
Sex andra möjliga orsaker följer nedan.
Det är ingen överraskning att kalla temperaturer orsakar kalla fingrar. Men vilka är riskerna för att ett allvarligare problem utvecklas? När bar hud utsätts för extrem
•
Då kan dina kalla sker bero vid sjukdom
Efter reklamen: Vad existerar Raynauds fenomen?
Det finns flera orsaker mot att man lätt blir kall angående händerna – och till det mesta finns detta en helt logisk förklaring. Kroppen prioriterar nämligen för att hålla värmen i bålen, där viktiga organ vilket hjärta samt lungor finns. För för att säkerställa för att de hålls varma inledningsvis, drar kroppen istället tillsammans blodkärlen inom mindre viktiga kroppsdelar likt händer samt fötter.
Smala personer har ofta kallare händer
Samma sak sker om ni är stressad eller nervös – kroppen prioriterar för att hålla värmen i livsviktiga organ framför händer samt fötter. samt av identisk skäl existerar det även händerna likt först blir kalla då temperaturen sjunker ute.
Det existerar också vanligt att personer med lite underhudsfett oftare har kalla händer. för att man sitter stilla många är enstaka annan vanlig orsak.
5 sjukdomar som utför händerna kalla
Är händerna kalla och skiftar i blått eller vitt, kan detta vara en tecken vid problem tillsammans med till modell blodcirkulationen, blodkärlen eller nerverna. Samma gäller om man även känner domningar samt pirrningar inom händerna. detta finns nämligen flera sjukdomar som besitter kalla sker och vita fingrar likt ett symtom
•
Kalla händer
Att ha kalla händer är ett vanligt problem som många upplever, särskilt under vintermånaderna. Kalla händer kan vara obehagliga och ibland indikera underliggande hälsoproblem. Orsakerna kan variera, men det är vanligt att personer med dålig blodcirkulation, hög stressnivå eller vissa medicinska tillstånd är extra utsatta.
Innan du försöker lindra besvären är det viktigt att utesluta eventuella bakomliggande orsaker. Om du ofta har kalla händer utan tydlig anledning, eller om du samtidigt upplever domningar, smärta eller missfärgning av fingrarna, kan det vara bra att rådfråga en läkare. Läs mer om möjliga orsaker och när du bör söka vård på Vårdguiden.
Lyckligtvis finns det flera metoder för att minska besvären och förbättra cirkulationen i händerna.
Vanliga orsaker till kalla händer
Orsaken till kalla händer kan bero på dålig blodcirkulation, stress och i vissa fall medicinska tillstånd. Det finns människor som är mer benägna att drabbas än andra. Här är några av de vanligaste anledningarna:
Dålig blodcirkulation
Om blodcirkulationen i kroppen är nedsatt kan särskilt kroppsdelar som händer och fötter bli kalla. Detta är ofta ett resultat av stillasittande, l