Dålig andedräkt ägg

Att ha illaluktande andedräkt beror oftast på att man har slarvat med munhygienen, som att skippa tandtråd eller inte borsta tänderna så ofta som man ska. Men ofta kan det också bero på att vi har ätit eller druckit stark mat och dryck, som kaffe, vitlök eller lök.

Som vi skrivit om tidigare så kan problemet ofta ligga även i dålig matsmältning, obalans i tarmfloran eller andra problem med mage och tarm.

Har du ihållande dålig andedräkt?

Om du vet med dig att du har god tandhygien, inte äter vare sig vitlök, kaffe, lök eller andra starka livsmedel och din andedräkt fortfarande luktar illa, så kan du dock ha fått problem med så kallad kronisk halitos. Det vill säga ihållande eller återkommande dålig andedräkt. Enligt forskning kan detta tillstånd lukta av sur, delvis smält mat och även som ammoniak, fisk, ruttna ägg – eller till och med bajs! Men detta kan vara svårt att upptäcka själv eftersom man vänjer sig vid lukten – däremot kan det vara nog så besvärande för omgivningen.

LÄS OCKSÅ: Så räddade Eleni sina hotade tänder

Möjliga orsaker till ihållande dålig andedräkt:

• Torr mun
• Tandinfektioner
• Halsmandelstenar (även kallat tonsillstenar), det vill säga att matrest

  •

  Att lukta illa ur munnen är inte någonsin kul &#; för någon. Men vilket kan man göra åt saken?
  detta undrade ett av våra läsare vilket ställde frågan till vår expertpanel.
  denna plats kan ni läsa näringsexperten Zarah Öbergs svar.

  Fråga:
  &#;Jag äger ofta bekymmer med dålig andedräkt. Jag tycker för att det hör ihop tillsammans med att jag ofta besitter ont inom magen, detta känns vilket om detta blir värre då. Finns det något jag förmå göra på grund av att utveckla andedräkten, någon slags hälsokost? Och finns det matvaror jag bör undvika?
  Hälsningar, Elisabet&#;

  ► Ställ din egen fråga till Zarah Öberg här

  Zarah Öberg svarar:

  &#;Hej Elisabet samt tack till din fråga,
  Det finns nästan ständigt en koppling mellan dålig andedräkt samt magproblem. Oftast är detta magen ni behöver ett fåtal ordning vid, för för att andedräkten bör bli förbättrad. Min rekommendation är för att du inledningsvis och främst ser ovan din matsmältning.

  Det du förmå börja tillsammans är för att äta långsamt och utan att ni är stressad, eftersom detta påverkar din matsmältning oerhört mycket. Tänk gärna vid att sitta ner då du äter. Både stress och för att du äter i farten, minskar din frisättning från saltsyra/magsyra.
  Ät gärna&#;&#;

  Läs bota Zarah Öbergs svar här

  
  Intresserad från att studera mer?
  Läs o

• 

•

Dålig andedräkt, halitosis, drabbar de flesta människor ibland och är oftast övergående. Ihållande dålig lukt kan dock bero på olika sjukdomar och hälsobesvär.

Dålig andedräkt uppstår vanligtvis i munnen. Oftast är orsaken till dålig andedräkt att man har bakterier på tänderna eller tungan. Detta kan i sin tur bero på att man har slarvat med munhygienen, som att strunta i tandtråd och/eller inte borsta tänderna så ofta som man bör.

Anledningar kan också vara att man har ätit eller druckit stark mat och dryck, som kaffe, lök eller vitlök. Även om det inte är särskilt vanligt, så kan orsaken till halitosis också ligga i dålig matsmältning, obalans i tarmfloran eller andra problem med mage och tarm.

Det finns personer som har god tandhygien och som inte konsumerar vare sig vitlök, kaffe, lök eller andra starka livsmedel men som ändå har illaluktande andedräkt. Det har då uppstått en så kallad kronisk halitosis, som innebär ihållande eller återkommande dålig andedräkt.

Enligt forskning sägs detta tillstånd lukta av sur, delvis smält mat och även som ammoniak, fisk, ruttna ägg samt till och med bajs. Ibland kan detta vara svårt att upptäcka själv eftersom man vänjer sig